眼保健操的穴位

1 . 穴位按压是中医学里面非常重要的一个部分，头疼，脑热，腰腿疼等一些症状都可以通过穴 位按压得到缓解；2 . 穴位的作用就是通过对穴位的一个刺激使我们的身体产生一个调节的作用，很多一些身体的 疾病都可以痛经络腧穴方法来解决；3 . 上学时做的眼保健操就包含了睛明，四白，太阳，阴白四个对眼睛起到保护作用的穴位。