头皮易瘙痒,易出油 健康典吧内容审核团队优选 头皮搔痒伴有头发出油,可能是脂溢性皮炎,是因为头皮皮脂分泌旺盛而导致的。建议要清淡饮食,避免吃容易导致皮脂分泌旺盛的食品,如辛辣刺激性的食物、油炸食品等,选择弱酸性或者中性的洁发物品,避免过度清洗。