月经期间可以吃当归煮蛋吗

月经期可以吃当归煮鸡蛋，对身体健康很有帮助，经期身体免疫力下降，下体出血，身体比较虚弱，气血不足，吃一些当归煮鸡蛋可以有效地补充经期所流失的营养，并且当归具有补血活血的作用，对月经期很有帮助，但是不要过量食用，以免引起胃肠不适，不消化等，在经期避免进食辛辣刺激性生冷食物，注意休息。