藏红花的吃法 健康典吧内容审核团队优选 藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3至5次后连花丝一同吃下。藏红花单方药酒泡制方法:藏红花2~4克,白酒1斤(500毫升,浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。