孩子太瘦怎么才能让他胖起来呢? 健康典吧内容审核团队优选 孩子太瘦多数是饮食不当所致,首先需要纠正不良的饮食习惯,适当加餐,给孩子多吃高蛋白、富含维生素的食物,可以适当添加脂肪的摄入。日常多运动锻炼,每天进行一两小时的户外活动。