首先，不建议吃芒果。究其因，芒果热量十分高，倘若患者在减肥期间吃芒果，做再多的运动也是徒劳的；其次，不要吃浏览，榴莲也是一种高热量的食物；再者，不要吃提子，提子的糖分含量是水果中最好的，碳水化合物也是水果中最好的；最后，也不要吃橘子，橘子含有大量糖分以及有机酸，热量很大，也是不建议食用的，否则做运动也是白搭。
首先，不建议吃芒果。究其因，芒果热量十分高，倘若患者在减肥期间吃芒果，做再多的运动也是徒劳的；其次，不要吃浏览，榴莲也是一种高热量的食物；再者，不要吃提子，提子的糖分含量是水果中最好的，碳水化合物也是水果中最好的；最后，也不要吃橘子，橘子含有大量糖分以及有机酸，热量很大，也是不建议食用的，否则做运动也是白搭。