什么时候泡脚最好几点钟泡脚最好

睡觉前半小时泡脚,可缓解身体疲劳,促进血液循环,也可改善失眠,是良好的养生习惯,一般人每晚睡前可泡脚,可用温水泡约3840度,泡20分钟。患有风寒的人,可以随时泡脚,有助于祛除寒气。