遗精是青年男性在睡梦中遗精，是一种性生理成熟的标志和现象。精液自溢，一般来说，年轻未婚男子每月一次、每周一次或偶而一周两到三次均属正常。但是一周长达三到四次都是异常现象，对其身心都会造成伤害。造成频繁梦遗的原因主要有生理因素和心理因素两个方面。生理性包皮过长，前列腺炎，尿道炎等生理问题常导致频繁遗精。精神因素常常是因性心理产生的问题。比如长时间的性幻想，会使人脑中心区的性中枢因为长时间的过度紧张，其控制系统会逐渐疲劳，控制力下降，从而导致青少年一有性欲和性欲就会外遗。应该避免过多的性刺激，学会转移注意力，建立有规律的生活，还可以适当自慰，以每周一次为宜。第五部分为结论部分，总结全文内容，提出本文的研究思路，并对今后的研究方向进行展望，并提出展望。
