蜂蜜是一种很好的润肺止咳，润肠通便作用，蜂蜜偏性偏于温性，味道甘甜，蜂蜜在中医中除了滋补作用，含有调和药性的作用，用蜂蜜来制造中药蜜丸，具有调和、防腐作用。蜂蜜如果吃多了，容易滋腻胃肠，影响脾胃运化机能，久而久之会导致上火，所以蜂蜜并没有去火的作用，蜂蜜上火也不是因为性偏温，而是因为蜂蜜滋腻的这些性质影响了脾胃的运化，从而导致上火，湿气重的人，湿热体质之人，吃蜂蜜更容易上火。平时要多吃瓜果蔬菜等，补充维生素C，注意饮食清淡，切忌辛辣刺激的食物。
蜂蜜是一种很好的润肺止咳，润肠通便作用，蜂蜜偏性偏于温性，味道甘甜，蜂蜜在中医中除了滋补作用，含有调和药性的作用，用蜂蜜来制造中药蜜丸，具有调和、防腐作用。蜂蜜如果吃多了，容易滋腻胃肠，影响脾胃运化机能，久而久之会导致上火，所以蜂蜜并没有去火的作用，蜂蜜上火也不是因为性偏温，而是因为蜂蜜滋腻的这些性质影响了脾胃的运化，从而导致上火，湿气重的人，湿热体质之人，吃蜂蜜更容易上火。平时要多吃瓜果蔬菜等，补充维生素C，注意饮食清淡，切忌辛辣刺激的食物。