哺乳期可以喝红茶吗

哺乳期要忌口的，茶类的饮料里都含有咖啡因之类的，不利于产奶。哺乳期要忌口的，茶类的饮料里都含有咖啡因之类的，不利于产奶。哺乳妈妈不能喝浓红茶，红茶含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，可能引起缺铁性贫血。平常少吃辛辣食物，少吃油炸食品，不要吃冰镇的食物。