2~7天。还有其他症状吗？没有其他症状。腹部有疼痛吗？进食后是否有疼痛加重，要除外一下胆囊炎或者是心脏病。左侧腰部上面。背部下方。没有腹痛。这种情况应该是活动过多受凉劳累引起的，局部筋膜炎劳损的症状问题不大，对症治疗一下吧。没有。进食后没事。首先一定要休息，避免劳累，避免受凉。疼痛部位热敷理疗烤电最简单的热毛巾敷一敷，一天两次每次半小时。也可以到药店买一个理疗灯（200块钱左右），也是日两次，每次半小时烤电，改善局部的血液循环，缓解疼痛症状，中医理论讲痛则不通，通则不痛，血液循环通畅了，疼痛就会好转。疼痛部位贴南星止痛膏，口服西乐葆。有条件泡泡温泉，泡泡热水澡，当然也可以医院骨科做一做超声波理疗等治疗。一打喷嚏还有蹦就疼。是的。因为扩张胸背部的肌肉就会牵拉出现疼痛。哦哦哦。
