血糖高的人可以吃地瓜,地瓜属于碳水化合物,血糖高的人在平时也要进行碳水化合物的摄入。血糖高的人在饮食上要注意低盐、低脂、清淡饮食,严格控制每天摄入的总热卡,尽量根据总热卡进行食物种类以及量的分配,建议50%~60%由碳水化合物来提供,常见的为米和面,地瓜属于碳水化合物,血糖高的人可以吃地瓜,但是要对应扣除米和面的数量。除了碳水化合物,剩下的能量可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。血糖高的人除了饮食要进行控制,还要运动结合,在专科医生的指导下使用降血糖的药物进行治疗。
血糖高的人可以吃地瓜,地瓜属于碳水化合物,血糖高的人在平时也要进行碳水化合物的摄入。血糖高的人在饮食上要注意低盐、低脂、清淡饮食,严格控制每天摄入的总热卡,尽量根据总热卡进行食物种类以及量的分配,建议50%~60%由碳水化合物来提供,常见的为米和面,地瓜属于碳水化合物,血糖高的人可以吃地瓜,但是要对应扣除米和面的数量。除了碳水化合物,剩下的能量可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。血糖高的人除了饮食要进行控制,还要运动结合,在专科医生的指导下使用降血糖的药物进行治疗。