高血糖能吃地瓜吗？

血糖高的朋友们，在日常饮食的选择上面都应该注重，而常见的地瓜很多人都爱吃，对于血糖高的人来讲，可能会担心其中含糖量高，会影响到血糖控制问题，其实血糖高的人是可以吃地瓜的。 1、香甜可口的红薯，是很多人抵挡不了的诱惑，但不少糖友却担心其含糖量过高，影响血糖控制，只能口水往肚里咽。