腰椎膨出睡觉姿势怎么选择

腰椎间盘膨出一般来说在平时对睡觉的姿势没有特殊的要求，但是当椎间盘膨出发作时会影响到睡眠，此时可以选择一个小枕头垫到腿下和腰部，床垫也不能太软，否则会加重腰部的疼痛。轻微的椎间盘突出通过卧床休息后，多数是能够得到缓解的。如果不能缓解，要进行影像学检查来进一步处理治疗。