8天~1月。体检发现血糖异常。胰岛素抵抗目前来说无法治愈，是很难恢复到正常的。血糖是由哪些异常偏高还是偏低。空腹基本在零界。餐后高。那你先低糖低脂饮食看看效果每日再复测血糖。上次糖耐餐后两小时12.52。稍微偏高。胰岛指标显示空腹55，餐后两小时330。你先低糖低脂饮食调节。C肽空腹3，餐后15。每日测量空腹和三餐后血糖。糖化5.7。糖化不高。所以所基本问题是抵抗。胰岛素抵抗目前来说没有治愈办法的。当地三甲医院没给我开药，因为是初检，让我饮食加运动控制体重。先饮食控制。加强运动锻炼看看效果。因为我比较胖腹围大。你先饮食加运动锻炼相结合调节。168，个子，之前差不多180，最近减到165。偏胖。我看了很多说法，说胖的减肥容易减少抵抗。会减少抵抗。这个抵抗一般是怎么产生的呀。胰岛素抵抗是指的人体对胰岛素的作用下降，这种时候，胰岛素的水平可以比较高，但还会有高血糖的。胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，以维持血糖的稳定。另外，肥胖是导致胰岛素抵抗最主要的原因，尤其是中心性肥胖。肥胖主要与长期运动量不足和饮食能量摄人过多有关，2型糖尿病患者诊断时很大部分人伴有肥胖。另外，长期高血糖、高游离脂肪酸血症、某些药物如糖皮质激素、某些微量元素缺乏如铬和钒缺乏、妊娠和体内胰岛素拮抗激素增多等。
