问题分析：健康小贴士：消化系统疾病重在预防，平时多多注意清淡饮食，少吃太辣的，凉的，硬的食物，多喝大米粥对胃肠道恢复非常有好处，长时间胃肠道不舒服可以查一下胃镜或者肠镜，体检一下看看有没有特殊病变。 指导建议：感谢您的咨询，问题关闭后您会收到评价短信，如果您觉得满意，请对我的服务打个五星好评，您的鼓励是对我服务的认可，谢谢您
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