男生18岁长高的最有效方法

咨询患者较多,请你描述您现在身体的具体情况和主要想问的问题,稍后就给您回复,虚岁18,男,无任何疾病,净高170。目标为,长高。想要长高,可以做一些有氧运动,比如跑步,游泳,打球,跳绳等等,都可以起到帮助身体长高的作用。在日常生活中,要多吃蔬菜,让营养摄取的更加全面。不要偏食不要挑食。另外,打篮球也是可以帮助孩子长高的,只要骨后线没有闭合,坚持下去,一定会有长高的机会。