我要请教下近两年没长高了。今年13岁,172。这身高算矮吗?这身高还可以啊,再说你才13岁,还有长高的空间啊。那么现在看来,等到成年的时候大概可以长到多高呢?可以达到180度我家人口不多。父亲是171。母亲和父亲差不多。这没有办法预测,身高受遗传和后天环境的影响,现在可以做的就是加强营养,经常练习弹跳训练。通常,我更喜欢打篮球。是啊,还有成长的空间,慢慢地观察吧。练弹能长高吗?有助于长高。我的一个叔叔说,他小时候背沙袋,脚上帮重物练弹跳,现在还没我高过他。我跟他一样怕我。之前都没有练习过弹跳。不要随波逐流。不要负重。在我这个年龄,正常睡眠时间是这样的。必须保证至少8小时的睡眠。好吧,我再问一遍。那么还有什么食物能帮助长高的呢?肉蛋奶,都可以。
