驼背晚上睡姿矫正方法

驼背分为两种类型,像生理性的驼背,也就是姿势性的圆背是可以通过睡觉来矫正。这种圆背一般都是因为患者不良的一个生活习惯和生活姿势所引起的,造成了一个探头耸肩和驼背的畸形。拍片的话可以看到胸椎是没有器质性的改变,这种情况我们可以在睡觉的时候给矫正。我们要求患者睡的时候睡平板床,不能是过于松软的软床。要求有一定的硬度的平板床,然后患者要尽量要仰卧,仰卧的时候不要枕枕头,保证让患者的头、胸、臀部和脚后跟成为一条直线,尽量的让头后伸,也就是纠正这个驼背的畸形。一般这样的睡姿对驼背的纠正是有一定好处的。