驼背晚上采取什么睡姿

矫正驼背最好的睡姿是硬板床加平卧,就是找一张硬板床,床垫子也要薄硬的,仰面躺下,不要用枕头,坚持治疗,应该会看到效果.青春期的骨胳发育仍未完全,纠正驼背完全来得及,建议一定要坚持下去.平时保持正确的坐姿与走路姿势.