驼背晚上采取什么睡姿

如果是驼背的话，建议平时平卧位，也就是仰卧位睡觉。可以佩戴背背佳矫正驼背的状态。平时建议避免穿超过5厘米以上的高跟鞋，穿高跟鞋身体会有不自然的前倾前屈位会加重驼背的状态。腰部可以适当的垫高一些，但是不要过于高，上述是没有什么好的效果的。