您好,根据您的描述,目前怀孕最好不要按摩,怕造成子宫收缩导致胎儿缺氧的情况,您可以适当运动锻炼,有利于胃肠蠕动,效果很好。推荐,平时要注意良好的生活习惯,饮食要清淡,多吃富含营养的易消化食物,多吃新鲜水果和蔬菜,增强身体抵抗力,禁食生冷、辛辣刺激性食物,不吃土豆、洋葱、糕点等。
您好,根据您的描述,目前怀孕最好不要按摩,怕造成子宫收缩导致胎儿缺氧的情况,您可以适当运动锻炼,有利于胃肠蠕动,效果很好。推荐,平时要注意良好的生活习惯,饮食要清淡,多吃富含营养的易消化食物,多吃新鲜水果和蔬菜,增强身体抵抗力,禁食生冷、辛辣刺激性食物,不吃土豆、洋葱、糕点等。