通过按摩中脘穴、神阙穴、天枢穴、关元穴等,可刺激肠管蠕动,达到通便排毒的作用。对孕妇进行这些穴位按摩时,应注意掌握力度,按摩频率不能太高,时间不能太长。此外,孕妇适当走动,还能促进肠管的蠕动及排便功能。小心不能吃太多豆制品,以免产气过多,注意避免腹部及足底着凉。
通过按摩中脘穴、神阙穴、天枢穴、关元穴等,可刺激肠管蠕动,达到通便排毒的作用。对孕妇进行这些穴位按摩时,应注意掌握力度,按摩频率不能太高,时间不能太长。此外,孕妇适当走动,还能促进肠管的蠕动及排便功能。小心不能吃太多豆制品,以免产气过多,注意避免腹部及足底着凉。