用什么泡水喝治便秘

可使用一些草本泡水剂,长期饮用可治疗大部分病人的便秘症状,以及绿茶、柏子仁泡蜂蜜水,不但能宁心安神,还能润肠通便,改善由燥热体质引起的便秘,或用首乌、当归泡水喝,可治疗气血虚所致的便秘,此外,用蒲公英煮水,再加适量蜂蜜或白糖,可治疗儿童便秘,平时也要注意多饮水,多吃易消化的食物,加强身体锻炼。