用什么泡水治便秘？

对于便秘的人群来说，可以选择番泻叶或者是大黄来泡水喝，能够有效的缓解便秘的情况。必要的时候可以使用开塞露来进行缓解。在日常的生活中要注意多饮水，增加肠道的含水量，多进食含膳食纤维丰富的食物，要保持适当的活动，促进肠蠕动的发生。