大便变细怎么办

大便变细，考虑只有这种情况还不能算是异常。建议可以口服一些调理肠胃的药，或者是益生菌帮助恢复肠道的正常功能。建议平时多喝水，少吃辛辣和刺激的食物，吃容易消化的，不要暴饮暴食。饭后建议适当散步。