月子里能吃什么蔬菜？

坐月子期间可以吃清淡易消化富含营养的食物。比如可以多吃绿色蔬菜，菠菜、青椒等富含维生素以及胡萝卜素的蔬菜，此外还可以吃莲藕、黄豆芽、芥蓝菜、茄子以及胡萝卜等蔬菜。