为什么每天早上起来都好累呀

没有什么。就是早上起来啥也没做呢,就感觉好累。如果睡眠质量欠佳可以劳累感。神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下,出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤,全身无力,心慌胸闷胸疼,注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。睡眠每次都不一定。一般可以先自我调理,例如适当放松心情,保持心情平静愉快。适当运动,旅游,唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式,规律作息,避免熬夜烟酒刺激等等,避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转,应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治