涨奶用热敷还是冷敷

你好，现在刚刚分娩，乳腺管还不通畅，所以会出现涨奶，建议用热毛巾进行热敷，每天热敷两次，每次热敷15分钟左右，然后按摩乳房，可以顺时针或者是逆时针按摩。建议你让孩子多吸吮，孩子多吸吮能够促进乳腺管通畅。一般过1~2天乳腺管就会通畅，乳房胀痛就会缓解。