肚子胀气怎么快速排气？

腹胀患者可用手指按压胸骨下端及肚脐连线中点的中脘穴，可疏肝养胃、消食导滞，帮助缓解腹胀。此外，患者可多吃些白萝卜，能促进胃液分泌，调理肠气，缓解腹胀。