手臂肌肉劳损该怎么办？

主要有可能是由于平常写字比较多，手臂长期保持一个姿势，容易导致手臂的肌肉慢性劳损，而出现的肌肉酸痛的症状，平常应该劳逸结合写字，一个小时左右就要休息一下，主要是可以做一下针灸，配合吃点非甾体类抗炎药来缓解疼痛，这个可能需要两三周才可以恢复的。