首先,要让宝宝多吸吮自己的乳房,吸吮时要注意将乳晕部分也含在宝宝口中,这样才能吸出乳汁。其次,要多喂,宝宝饿了就多喂,把乳房吃空一次,再喂另一次。第三,母亲要有充足的睡眠和愉快的心情,多吃鱼、肉汤等下奶食物。第四,如果母奶不够,要补充奶粉,必须先将母奶吃空,然后再补充奶粉。
首先,要让宝宝多吸吮自己的乳房,吸吮时要注意将乳晕部分也含在宝宝口中,这样才能吸出乳汁。其次,要多喂,宝宝饿了就多喂,把乳房吃空一次,再喂另一次。第三,母亲要有充足的睡眠和愉快的心情,多吃鱼、肉汤等下奶食物。第四,如果母奶不够,要补充奶粉,必须先将母奶吃空,然后再补充奶粉。