颈肩部肌肉劳损的症状？

颈肩部肌肉劳损患者通常会感觉到疼痛或者是肌肉痉挛，会感觉到活动明显受到限制。一般可以通过热敷的方法来进行，热敷能够有效地促进局部的血液循环，起到缓解疼痛的作用。患者要选择适当的枕头，因为枕头对于颈椎会产生很大的影响。平时可以多运动，可以有效缓解肩颈劳损带来的疼痛感。