一岁宝宝白天睡多久

一岁宝宝白天睡觉时间是在四个小时左右，主要根据宝宝平时的睡眠习惯有关。建议在宝宝睡觉时要做孩子的保暖工作，防止孩子受凉造成感冒以及拉肚子的情况。另外现在宝宝睡眠时间很长，平时的宝宝睡觉时要保持安静的环境，不要打扰孩子睡眠，防止外界声音过于吵闹。这段时间正处于宝宝的发育阶段，通过睡眠有助于宝宝的骨骼发育，另外还可以增加身体的新陈代谢，增强自己的体质。