长期失眠的治疗分为药物治疗以及非药物治疗两个方面，药物治疗还是以安神类的药物为主，一般情况下长期失眠的话就是失眠比较严重，那可以用安定类的药物，目前临床比较常用的种类有几种，一种就是西泮类的，比如说劳拉西泮或者氯硝西泮等，还有一种就是阿普唑仑之类的，新型的安定的药物有右佐匹克隆，白天也可以配合服用一些中成药物，比如归脾丸或者乌灵胶囊等，另外长期失眠的病人建议还是要去精神心理科就诊，可以做一些焦虑及抑郁方面的检查，如果说存在焦虑和抑郁的话，那可以用抗焦虑及抗抑郁方面的药物治疗。另外，有的患者需要减轻心理压力，精神上一定要保持愉悦。
