月子里可以吃橘子吗

在坐月子期间可以吃橘子。橘子含有丰富的维生素c能够增加身体的抵抗力，预防感冒的发生，在坐月子期间避免吃凉的刺激的过多油腻的食物，可以多吃蔬菜水果，润肠通便，多吃喝汤汁类的食物，能够增加乳汁的分泌量，并且定期清洗外阴，保持外阴干燥，清洁卫生，营养丰富，增加身体的抵抗力。