月子里能吃橘子吗？

月子里可以吃橘子，如果怕橘子凉可以用温水泡一下再吃，月子的女性需要多种维生素的补充，可以用温水泡的方法吃些水果，只是不要吃的太多就好，注意饮食营养的均衡，增加多种营养的吸收，及粗纤维的摄取，不可以吃辛辣的食物，不要让自己上火，多饮用白开水。