熬夜多了会不会影响长高? 健康典吧内容审核团队优选 熬夜对身体的健康是不利的,对正常的生长也会有一定的影响,应该正确的理解和对待。尽量安排好自己的生活作息,避免或减少熬夜劳累等,规律自己的生活,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定,对促进生长有积极的作用。