胳膊骨折病人吃什么好的快 健康典吧内容审核团队优选 骨折的初期,饮食不宜过多,以免影响消化吸收功能,待恢复的差不多的时候可以多吃些含钙食物,比如牛奶,豆腐等一些豆制品和一些深海鱼类,蛋黄,奶酪等来补充微量元素,这微量元素的补充也能够促进骨折的快速愈合。