保守治疗需要绝对卧床休息，腰椎间盘突出是可以烤电的，局部烤电理疗，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛减轻局部水肿，可以起到止痛的作用。可以配合针灸按摩，还要卧床休息，营养神经配合牵引理疗按摩综合治疗，平时睡硬板床，仰卧或俯卧，保持正确的坐姿和站姿，不要久坐久站，不要弓背哈腰，减少负重和提重物，弯腰的时候先下蹲，腰部保暖勿着凉，可以练习燕飞和倒走，效果挺好的。
保守治疗需要绝对卧床休息，腰椎间盘突出是可以烤电的，局部烤电理疗，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛减轻局部水肿，可以起到止痛的作用。可以配合针灸按摩，还要卧床休息，营养神经配合牵引理疗按摩综合治疗，平时睡硬板床，仰卧或俯卧，保持正确的坐姿和站姿，不要久坐久站，不要弓背哈腰，减少负重和提重物，弯腰的时候先下蹲，腰部保暖勿着凉，可以练习燕飞和倒走，效果挺好的。