总胆固醇高低密度脂蛋白高怎么办

血脂检查出现总胆固醇高和低密度脂蛋白高，说明是血脂高，血胆固醇也高。这种情况容易引起血管出现粥样硬化。所以建议在饮食方面一定要注意忌食高脂肪高胆固醇类的食物。每天坚持半个小时到一个小时的有氧运动，这样来锻炼身体可以增加血管的弹性。如果说胆固醇高得比较多，可以配合医生，服用一些降低胆固醇的药物。