睡觉肚子饿怎么办？

睡觉肚子饿，可以在晚饭的时候比平时多吃一点，但是不要吃不消化的食物，如果半夜饿醒可以适量吃苹果、黄瓜等易消化热量低的食物，也可以喝一杯牛奶补充能量，如果长期如此需要检查自己的血糖是否正常，是否是病理性饥饿。