睡觉肚子饿怎么办

饿着肚子睡觉，可以适当的吃点宵夜，尽量不要吃太多不消化的食物。睡眠后，胃肠蠕动缓慢，吃太多不易消化的食物，容易引起胃肠功能障碍。建议尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食。