头上有痘痘很痒

想要缓解头上的痘痘，需要做到以下几点：一是停用长痘痘部位的化妆品，以避免刺激该部位的皮肤。二是注意防晒，不要让紫外线对皮肤造成二次伤害。三是每天对长痘痘的部位进行清洁，避免毛囊堵塞。四是严重时在医生指导下选用合适的药膏外涂。