做月子可以吃什么水果呢?

坐月子期间不可食用一些寒凉水果,以免造成腹部不适。坐月子期间可以吃一些苹果,柚子,龙眼,荔枝,樱桃,桃子等。这些水果营养丰富,含有丰富的的维生素和矿物质,可以提高女性自身免疫力,有利于女性身体恢复,如果怕婴儿或产妇腹泻,也可以加热食用。