孕期如何保持身材不发胖

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，怀孕期间一般来说要控制体重，增长在12.5公斤之内。你自己注意观察，现在怀孕6个月了每个月增长1到2斤是正常范围，否则的话要适当的控制一些碳水化合物的摄入。