当经常性口腔溃疡时建议多吃水果和蔬菜，补充维生素c，提高身体的抵抗力，另外，一定注意养成规律的作息习惯，养成良好的饮食习惯，不要熬夜，不要吃辛辣，刺激性的食物。如果经常是口腔溃疡的话，首先可能是身体抵抗力下降引起的，这种情况可能鉴于维生素c缺乏症的人群，另外就是身体有一些慢性疾病引起的抵抗力下降。要
当经常性口腔溃疡时建议多吃水果和蔬菜，补充维生素c，提高身体的抵抗力，另外，一定注意养成规律的作息习惯，养成良好的饮食习惯，不要熬夜，不要吃辛辣，刺激性的食物。如果经常是口腔溃疡的话，首先可能是身体抵抗力下降引起的，这种情况可能鉴于维生素c缺乏症的人群，另外就是身体有一些慢性疾病引起的抵抗力下降。要