是每次跑步都会吗，还是受凉的情况才会呢。发育期，可能会出现缺钙的现象，其次就是受凉引起的，适当补钙，合理饮食，注意保暖就行了。只是今天才抽筋了。*。那有什么治疗方法吗。大概有一个小时了。还有点疼。先冰敷，明天开始热敷，一般会痛3-5日。如果痛的很厉害，可以适当吃点非甾体类抗炎药，有镇痛作用。还要冰敷？运动时抽筋。冰敷真的行吗。是现在已经肌肉强直收缩导致损伤，肌肉酸痛，冰敷会减少组织水肿，明天开始热敷，缓解疼痛。现在小腿只有碰到才会有疼痛感。虽然我不是医生。但是这些常识应该还是知道的。好吧，听自己的，我只是建议。
