跑步完小腿抽筋怎么办？

一般情况下跑完步小腿抽筋是需要进行补钙的，因为小腿抽筋可能是缺钙而导致的。如果病情严重的话，是需要去当地的医院进行治疗和检查的，在治疗的期间不要私自用药，避免造成身体的不必要伤害。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，也要进行补钙。