怎样能让头发快速生长

出现掉头发的症状，平时要注意加强调理，多吃一些补肾养血的食物和富含维生素的食物，生活要有规律性，保证充足的的睡眠，不要熬夜晚睡，以及保持心情愉快，劳逸结合，不要用脑劳累过度以及房劳过度，适当的运动，不要使用劣质的洗发水。还有可以到医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用一些有利于生发的制剂进行治疗，考虑会有改善。